Un cuerpo firme

Escrito por el 19 de mayo, 2017
Un cuerpo firme

La verdad es que tener un cuerpo firme, a medida que pasan los años, no es fácil. Con la edad, disminuye el colágeno y la elastina, los tejidos de sostén se debilitan y aparece la flacidez, sobre todo en la parte interna de brazos y piernas, además de en glúteos y abdomen.

Para combatirla, el primer consejo es practicar ejercicio. Es cierto que la flacidez suele ir asociada a kilos de más, por lo que una dieta equilibrada es siempre recomendable, pero no siempre es así: además, si sigues un régimen para adelgazar y no practicas ningún deporte ni realizas ejercicios específicos, la piel aún estará más flácida.

Para tonificar tus músculos, la natación, ir en bicicleta o patinar, que está muy de moda, son perfectos; al nadar, ejercitas tus brazos y la bicicleta y el patinaje tonifican tus glúteos y piernas. Para reducir tripita, lo mejor son los abdominales.

No existen fórmulas secretas, pero está demostrado que las cremas y lociones reafirmantes ayudan. Son el complemento que te permite conseguir resultados más rápidamente, porque son visibles en poco tiempo. Es importante aplicarlas siempre en sentido ascendente; en el caso del vientre y de las nalgas, con movimientos rotatorios. En las caderas, mover los nudillos alternativamente, como si tecleases con ellos, de forma insistente.

Un cuerpo firmeProductos que te ayudarán

La nueva Biotherm Skin Fitness Firming Emulsion es ideal porque potencia el efecto tonificante del ejercicio físico. Hidrata profundamente, aporta más elasticidad y deja la piel suave.

Shiseido Firming Body Cream es una crema corporal nutritiva de textura rica, que deja la piel hidratada, flexible, suave, firme y revitalizada. Además, tiene una fragancia aromacológica relajante.

Clarins Lift-Fermeté también es una crema reafirmante que redefine el contorno corporal y es muy agradable de aplicar.

Y para las más “comodonas”, Nivea Bajo la Ducha Q10 Reafirmante se aplica sobre la piel mojada en la ducha, antes de aclarar y secar. Mejora la elasticidad y firmeza.

¡Anímate a tener un cuerpo firme!

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Redacción Beautips

11 Comentarios

  1. Luisa Maria Garcia Repiso 19 de mayo, 2017 a las 16:04

    Unos maravillosos productos todos

  2. M Angeles Guerra Rodriguez 19 de mayo, 2017 a las 20:29

    Sólo he probado Nivea .

  3. Iuliana Andreea Munteanu 19 de mayo, 2017 a las 21:12

    Buenos productos!

  4. rositha 20 de mayo, 2017 a las 14:07

    Gran razón , no hay una fórmula infalibe para lograrlo

  5. rositha 20 de mayo, 2017 a las 14:08

    Aunque todo ayuda y el conjunto de todo es lo que lo hace posible ;)

  6. rositha 20 de mayo, 2017 a las 14:13

    Gracias por compartir !!!

  7. rositha 20 de mayo, 2017 a las 14:14

    Son fantasticos !!!

  8. M Angeles Guerra Rodriguez 20 de mayo, 2017 a las 21:11

    A tomar nota

  9. sonia diego martinez 21 de mayo, 2017 a las 15:40

    Tomo nota,gracias

  10. Angeles Rivas 22 de mayo, 2017 a las 11:51

    Mi problema son los brazos. Tengo que ponerme manos a la obra, el verano está a la vuelta de la esquina.

  11. Angeles Rivas 22 de mayo, 2017 a las 11:53

    Las cremas y un poco de ejercicio seguro que me ayudarán.

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